性交用什么润滑剂

润滑剂是性生活中必备的一种道具，它可以缓解因摩擦带来的疼痛感，提高性生活的质量。但是市面上千万种润滑剂，该如何选择呢？以下是一些建议。

水溶性润滑剂

水溶性润滑剂是市面上最常见的一类润滑剂，通常由水和甘油等物质组成，质地较为清爽，易于清洗。但是，它容易被吸收，需要经常添加。

硅基润滑剂

硅基润滑剂质地较为浓稠，可以长时间维持润滑效果，不会在皮肤表面被吸收，但需要用温水和肥皂清洗干净，不适合和硅胶制品（如避孕套）一起使用。

油性润滑剂

油性润滑剂通常由矿物油或植物油组成，天然、安全、温和，但是容易与避孕套等防护用品发生反应，降低防护效果，不建议使用。

选择润滑剂的注意事项

• 不要使用口水、润肤露等自制润滑剂。
• 避免使用含有酒精、刺激性香料等物质的润滑剂。
• 根据自身情况选择合适的润滑剂，如有过敏史，可以选择无刺激成分的润滑剂。
• 避免将润滑剂直接喷洒在阴道内部，以免影响正常菌群生长。

性交时使用润滑剂可以提高性生活的质量和舒适度，但选用润滑剂需要视个人情况而定，选择合适的产品才能达到更好的效果。