什么是社交恐惧症

什么是社交恐惧症

社交恐惧症,是指一些人在社交场合中面对陌生人、群体或者公众发言等情境时,会出现强烈的紧张、恐惧和焦虑等情绪反应。

这种症状可能会让患者避免社交场合,甚至影响到他们的日常生活。例如,他们可能会拒绝参加聚会、演讲或工作面试等活动。

社交恐惧症并不是一种罕见的疾病,据统计,全球有约7%的人口患有此症状。这种症状通常会在青少年时期开始发作,但也有一些人在成年后才出现症状。

研究显示,社交恐惧症与个体产生负面自我评价和对他人过度关注有关。有时候,这种症状也可能与遗传因素以及环境压力等有关。

治疗社交恐惧症的方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗通常使用抗抑郁药物,如SSRI等。心理治疗则包括认知行为疗法、行为治疗和暴露疗法等。在治疗过程中,与患者建立信任关系并帮助他们逐步面对恐惧情境是非常重要的。

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